Kim Kardashian: is-sigrieti tat-trasformazzjoni fiżika tagħha

Kim Kardashian: is-sigrieti tat-trasformazzjoni fiżika tagħha

Kim Kardashian hija magħrufa għad-dieta u d-dixxiplina stretta tagħha fejn jidħol l-ikel. Hija ssegwi dieta ketoġenika, li tiffoka fuq xaħmijiet b'saħħithom, proteini, u ħxejjex baxxi ta 'karboidrati. Hija tevita ikel ipproċessat u biz-zokkor, li jgħinha żżomm figura dgħif u attenwata.

Dieta stretta

Taħriġ intens

Biex tikseb ġisem attenwat u muskolari, Kim Kardashian titħarreġ b'mod intens diversi drabi fil-ġimgħa. Hija tagħmel varjetà ta 'eżerċizzji, inklużi workouts kardjovaskulari, taħriġ bil-piż, u yoga. Hija taħdem ma 'trejners personali biex tiżgura li qed tuża t-teknika korretta u biex tvarja l-kors ta' taħriġ tagħha.

Daħħal immaġni ta 'Kim Kardashian taħdem bl-attribut ALT "Kim Kardashian titħarreġ ħafna mat-trejner personali tagħha"

Trattamenti estetiċi

Għalkemm Kim Kardashian issegwi dieta stretta u titħarreġ b'mod intensiv, hija wkoll tirrikorri għal trattamenti kożmetiċi biex ittejjeb id-dehra fiżika tagħha. Hija għaddiet minn trattamenti tal-kontorn tal-ġisem, bħal Liposuction u Cryo Lipolysis, kif ukoll trattamenti ta 'tiġdid tal-ġilda, bħal microneedling u tqaxxir kimiku.

Daħħal immaġni ta' Kim Kardashian għaddejja minn trattament kożmetiku bl-attribut ALT "Kim Kardashian ittejjeb id-dehra fiżika tagħha bi trattamenti kożmetiċi"

Idratazzjoni adegwata

Kim Kardashian tagħti wkoll importanza kbira lill-idratazzjoni biex iżżomm il-figura rqaq u attenwata tagħha. Hija tixrob ammonti kbar ta 'ilma matul il-ġurnata biex iżżomm il-livell ta' idratazzjoni tagħha u tgħin biex tlaħlaħ it-tossini minn ġisimha.

Irqad ta 'kwalità

Irqad huwa importanti wkoll għat-trasformazzjoni fiżika ta 'Kim Kardashian. Hija tiżgura li torqod biżżejjed kull lejl biex tippermetti lil ġisimha jirkupra mill-workouts intensivi tagħha. Irqad ta 'kwalità jgħin ukoll biex jirregola l-ormoni li jaffettwaw il-piż u d-dehra fiżika.

Kim Kardashian: is-sigrieti tat-trasformazzjoni fiżika tagħha

href="https://teles-relay.com/2023/01/01/kim-kardashian-depuis-son-divorce-elle-a-commence-a-boire-de-lalcool/”>Kim Kardashian hija magħrufa għal id-dieta u d-dixxiplina stretta tiegħu fi kwistjonijiet ta’ ikel. Hija ssegwi dieta ketoġenika, li tiffoka fuq xaħmijiet b'saħħithom, proteini, u ħxejjex baxxi ta 'karboidrati. Hija tevita ikel ipproċessat u biz-zokkor, li jgħinha żżomm figura dgħif u attenwata.
Dieta stretta

Biex tikseb ġisem attenwat u muskolari, Kim Kardashian titħarreġ b'mod intens diversi drabi fil-ġimgħa. Hija tagħmel varjetà ta 'eżerċizzji, inklużi workouts kardjovaskulari, taħriġ bil-piż, u yoga. Hija taħdem ma 'trejners personali biex tiżgura li qed tuża t-teknika korretta u biex tvarja l-kors ta' taħriġ tagħha.

Għalkemm Kim Kardashian issegwi dieta stretta u titħarreġ b'mod intensiv, hija wkoll tirrikorri għal trattamenti kożmetiċi biex ittejjeb id-dehra fiżika tagħha. Hija għaddiet minn trattamenti tal-kontorn tal-ġisem, bħal Liposuction u Cryo Lipolysis, kif ukoll trattamenti ta 'tiġdid tal-ġilda, bħal microneedling u tqaxxir kimiku.

Kim Kardashian għaddejja minn trattament estetiku ...Kim Kardashian ittejjeb id-dehra fiżika tagħha bi trattamenti estetiċi »

Kim Kardashian tagħti wkoll importanza kbira lill-idratazzjoni biex iżżomm il-figura rqaq u attenwata tagħha. Hija tixrob ammonti kbar ta 'ilma matul il-ġurnata biex iżżomm il-livell ta' idratazzjoni tagħha u tgħin biex tlaħlaħ it-tossini minn ġisimha.

href="https://www.purebreak.com/news/kim-kardashian-devoile-une-nouvelle-photo-de-bebe-chicago-trop-cute-avec-son-frere-saint/150433″>

Irqad huwa importanti wkoll għat-trasformazzjoni fiżika ta 'Kim Kardashian. Hija tiżgura li torqod biżżejjed kull lejl biex tippermetti lil ġisimha jirkupra mill-workouts intensivi tagħha. Irqad ta 'kwalità jgħin ukoll biex jirregola l-ormoni li jaffettwaw il-piż u d-dehra fiżika.