Is-sewqan jista 'jkun eżerċizzju tal-biża' ħafna, hawn 4 pariri biex tevita l-istress

0 7

Is-sewqan jista 'jkun eżerċizzju tal-biża' ħafna, hawn 4 pariri biex tevita l-istress

Is-sewqan jista 'jkun eżerċizzju ferm imħarbat u aktar minn hekk meta tkun għadek qed tibda titgħallem. Hawnhekk hawn 4 pariri għal dwejjaq waqt is-sigħat tas-sewqan!

It-tagħlim biex issuq huwa motivazzjoni reali peress li tista 'diġà timmaġina sewqan wara r-rota biex iżżur lil sħabek. Simbolu veru tal-libertà billi għandna s-sentiment li r-restrizzjonijiet issa huma parti mill-passat. Sfortunatament, biex tikseb il-liċenzja, diġà għandek tgħaddi mill-istadju diffiċli tal-ħinijiet tas-sewqan. Jekk għal xi wħud (e) i, hija biss formalità solvuta malajr, għal oħrajn huwa kors ta 'ostaklu reali li jinvolvi ruħu billi l-istress tagħhom inaqqas it-tagħlim tagħhom sal-punt li jipparalizzahom. Jekk hemm tekniki biex tiġi relattivizzata waqt attakk ta 'ansjetà, hawn 4 pariri biex titneħħa l-istress waqt is-sigħat tas-sewqan.

Ipprova tikkoreġi n-nuqqasijiet tiegħek minn qabel

Kreditu: Unsplash
Kreditu: Art Markiv permezz Unsplash

L-istress ħafna drabi huwa inkontrollabbli, iżda spiss jista 'jkun ikkontrollat ​​aktar meta tista' tassigura ruħek. Jekk tara li għandek frankament tissielet man-niċċa, pereżempju, ipprova titgħallem teknika permezz ta ’video fuq Youtube. Tassew, l-għalliema kollha m'għandhomx l-istess metodu u forsi int tkun kapaċi tifhem aħjar billi titgħallem b'mod differenti. Ipprova tiġġieled il-biża 'tiegħek bin-nar billi tħares lejha fit-teorija qabel ma tqiegħed fil-prattika. Bi ftit xortih, li jkollok regoli f'moħħok jippermettilek tikkalma u tersaq lejn is-sessjoni b'aktar serenità.

Ikkomunika mal-għalliem tiegħek

Kreditu: Pexels
Kreditu: Pexels

Jingħad aktar faċli milli jsir, imma huwa l-pedament għal tagħlim ta 'suċċess. Jekk tħoss li l-metodu użat mill-għalliem tiegħek ma jaqblux għalik, toqgħodx lura milli tgħarrafhom. Hu / hi qiegħed hemm għal dak. Wara kollox, it-tagħlim biex issuq huwa 'l bogħod minn dak innate, u hu għalhekk li int trid tkun tolleranti lilek innifsek.. Huwa normali li jkollok diffikultajiet u huwa r-rwol tal-għalliem tiegħek li jgħinek biex ikollok kunfidenza fik innifsek. Fuq kollox, jekk il-kurrent ma jiċċirkola xejn, itlob biex tibdel għalliem billi tindirizzak direttament l-iskola tas-sewqan tiegħek. Huwa aħjar li titlob aktar milli taħli l-ħin!

Sewqan ma ’wieħed maħbub

Kreditu: Unsplash
Kreditu: Easton Oliver permezz Unsplash

Din hija s-soluzzjoni li tista 'ssolvi l-problemi kollha tiegħek! Jekk tħoss li ma tistax tgħaddi minn ma 'għalliem u tisħaq tant li kważi tħoss li tixtieq toqgħod, tikkunsidra li tikri karozza ta' sewqan doppju. L-ewwel, il-prezz ferm vantaġġjuż u mbagħad, is-sewqan ma 'wieħed maħbub jippermettilek tkun tassew komdu u forsi anke tikseb l-fiduċja fihom infushom. Tassew, hekk kif jaf li intom ukoll, int tkun tista 'tistaqsi mistoqsijiet liberament u tħossok iktar mismugħ. Dettall sinifikanti!

Prattika motivazzjoni personali

Kreditu: Unsplash
Kreditu: Unplash

Fl-aħħarnett, toqgħodx lura milli tgħid lilek innifsek li inti kapaċi għal dan minkejja d-dubji u l-ansjetajiet tiegħek. Għid lilek innifsek li se tegħleb l-istress tiegħek u li int l-aħjar. Jista 'ħoss qal iblah bħal dak imma billi tirrepetih lilek, se tispiċċa tagħmel id-differenza subkonxjament. Ħu ftit minuti qabel kull sessjoni biex tħares lilek innifsek fil-mera u għid lilek innifsek li tista 'tagħmel dan u li int kapaċi ttejjeb lilek innifsek imma wkoll u fuq kollox li għandek id-dritt li tagħmel żbalji għax inti għadek student. Waqt li qed tistenna biex tegħleb il-biżgħat tiegħek.

Dan l-artiklu deher l-ewwel fuq: https://trendy.letudiant.fr/permis-4-tips-pour-eviter-de-stresser-pendant-les-heures-de-conduite-a4896.html

Ħalli kumment

L-indirizz elettroniku tiegħek mhux se jkun ippubblikat.